Oración de la noche

Antes de dormir conviene detenerse un momento ante Dios para dar gracias, pedir perdón y descansar en su protección. Te proponemos una oración de la noche y un examen de conciencia breve.

Por Bruce

Ilustración: Oración de la noche
En esta página
  1. Oración de la noche
  2. Examen de conciencia breve
  3. Qué es el examen de conciencia
  4. Cómo rezar por la noche paso a paso
  5. Preguntas frecuentes

Oración de la noche

Dios mío, al terminar este día vengo a Ti con el corazón agradecido. Gracias por la vida, por el pan de cada día, por las personas que he encontrado y por todo el bien que he recibido, aunque muchas veces no me haya dado cuenta.

Te pido perdón por lo que hoy no he hecho bien: por las palabras que han herido, por la impaciencia, por el bien que he dejado de hacer. Tú conoces mi debilidad; no mires mis pecados, sino mi deseo de volver a empezar.

Pongo en Tus manos a mi familia, a mis amigos, a los enfermos y a los que esta noche no tienen hogar ni consuelo. Concede el descanso eterno a los difuntos.

Guarda mi sueño, aparta de mí todo mal y dame un descanso tranquilo, para que mañana pueda servirte con alegría.

Santa María, Madre de Dios, cúbreme con tu manto. Ángel de mi guarda, vela por mí esta noche.

Amén.

Se reza al acostarse, después del examen de conciencia.

Examen de conciencia breve

Señor, ilumina mi memoria para ver este día con Tus ojos.

¿Qué he recibido hoy que deba agradecer?
¿He buscado a Dios en algún momento del día?
¿He tratado con cariño y respeto a los de mi casa?
¿He cumplido mi trabajo con honradez?
¿He dicho alguna mentira o he hablado mal de alguien?
¿He dejado de ayudar a quien lo necesitaba?

Jesús mío, me arrepiento de corazón de mis faltas, porque Te ofenden a Ti, que eres tan bueno. Con Tu gracia propongo corregirme y mañana empezar de nuevo. Perdóname y dame Tu paz.

Amén.

Bastan dos o tres minutos de silencio para repasar el día sin agobios.

Qué es el examen de conciencia

El examen de conciencia es un momento de sinceridad ante Dios en el que se repasa el día para agradecer lo bueno y reconocer lo que no ha ido bien. No se trata de angustiarse, sino de mirar la propia vida con humildad y confianza. Muchos santos lo recomendaban cada noche porque ayuda a crecer poco a poco y prepara para la confesión.

Cómo rezar por la noche paso a paso

  • Ponerse en presencia de Dios con la señal de la cruz.
  • Dar gracias por tres cosas concretas del día.
  • Hacer el examen y pedir perdón con un acto de contrición.
  • Encomendar a los demás y a uno mismo a la Virgen y al ángel de la guarda.

Preguntas frecuentes

¿Qué oración se reza antes de dormir?

Puede rezarse cualquier oración de acción de gracias y confianza. Es tradicional terminar con un acto de contrición, tres Ave María y la oración al ángel de la guarda.

¿Es obligatorio hacer el examen de conciencia cada noche?

No es una obligación, pero es una práctica muy recomendada por la tradición de la Iglesia. Ayuda a conocerse mejor y a vivir más cerca de Dios.

¿El examen de conciencia sustituye a la confesión?

No. El examen prepara el corazón y el acto de contrición expresa arrepentimiento, pero los pecados graves deben llevarse al sacramento de la Reconciliación.

Otras oraciones

  • Oración de la mañanaEmpezar el día poniéndolo en manos de Dios es una de las costumbres más antiguas del…
  • Oración para dormirCuando cuesta conciliar el sueño o la cabeza no deja de dar vueltas, rezar ayuda a soltar…
  • Acto de contriciónEl acto de contrición expresa el dolor por los pecados y el propósito de no volver a…
  • Ángel de la guarda«Ángel de la guarda, dulce compañía» es la primera oración que aprenden muchos niños en…
  • Salmo 4El salmo 4 es una oración de la noche: quien lo reza deja en manos de Dios las…
  • Salmo 121El salmo 121 es una oración breve de confianza en Dios, que guarda al creyente de día y…